데드 리프트 105kg 성공

데드 리프트 105kg 성공했다. 그것도 두 번.

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바 로만 17회씩 두 번을 하며 자세를 잡아 보고 무게를 늘려가며 도전해 봤다.

60kg 다섯 번 들고 몸을 푼 후 차례로 90kg 두 번, 100kg 두 번,

그리고 105kg에 도전해서 두 번 들었다.

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한계를 넘어 다음에 도전한다는 것은 행복한 일이다.

무리하지 말고 차근 차근 앞으로 나가자.

 

많은 운동이 우리네 삶과 연관이 있지만 무게를 드는 운동이야말로 인생살이와 많이 닮았다.

내 능력안의 무게는 크게 힘들이지 않고 가볍게 들 수 있지만 한계치에 달해서는 0.5kg, 아니 0.1kg조차도 꿈적도 하지 않는다. 심지어 내 능력치 안의 무게라 할지라도 처음 들어올릴 때와 마지막 들어 올릴 때의 몸이 느끼는 부담은 비교할 수 없이 차이가 크다.

우리네 삶도 그렇다.

남들이 쉽게 하는 일도 내가 하려면 어려울 수 있고 평소 쉽게 하던 일도 반복해서 하다보면 숙달이 되기도 하지만 지겨워져서 효율이 떨어지거나 실수를 하기도 한다. 더구나 해보지 않던 일에 도전한다는 것은 참으로 어려운 일이다.

하지만 중요한 것은 포기하지 않고 다시 도전하는 일이다. 오늘 안되면 내일, 내일 안되면 모래 다시 도전해보는 것이다.

포기하지 않고 끈질기게 도전한다면 적어도 실패한 것은 아니다.

오늘은 성공하지 못했지만 성공으로 가는 과정에 있을 뿐인 것이다. 

설령 내가 살아있는 동안 성공하지 못한다해도 말 그대로 계속 도전하는 중이라면 적어도 살아있는 동안 실패하진 않은 것이 아닌가?

사실 성공과 실패라는 말로 우리 삶을 구분 지을 수는 없다. 많은 일들이 어디를 기준으로 하느냐에 따라 동서남북과 전후좌우가 바뀌는 것처럼 성공과 실패도 기준점을 어디에 두느냐에 따라 달라진다. 

그 기준을 누가 어떻게 정하느냐에서 자신의 의지가 중요하며 자신의 결정에 따라 성공과 실패, 행복과 불행이 결정된다.

내 삶의 많은 기준을 내가 원하는 방식으로 내가 주체가 되어서 결정하고 실행하는 노력을 꾸준히 연습해야 행복할 수 있다. 그것은 우리가 얻을 수 있는 모든 것에 적용된다. 건강, 경제적 능력, 시간적 여유, 그리고 행복까지 스스로 결정할 수 있는 깨달음을 얻어야 한다. 

 

벤치에 누워 바벨을 들며, 데드 리프트를 하며, 철봉에 매달려 턱걸이를 하며 그리고 체육관 밖으로 나와 살아가며 내가 할 수 있는 기준을 명확히 인식하고 허황된 목표가 아닌 0.1kg의 한계를 넘기 위해 끊임없이 도전해 본다.

 

 간혹 어제보다 뒤로 후퇴해도, 오늘 더 많이 들지 못해도 좌절하고 후회하지 않으며 내일 한걸음 더 나가보자고 다짐한다.

나에게는 시간이 있고 사랑을 나누는 가족, 친구가 있으니 언제든 행복하게 다시 도전할 수 있다.